ボノラート

まだPLAZAに売ってますか？
立川にはなくて買ってみたいのですが
どなたか今も取り扱ってる店舗知りませんか？(>_<)

１日５杯でちゃんと飲む！と決めて半月、生理も終わり昨日の昼から（早速中途半端なスタートですが(^.^;）飲んでます。
昨日は朝はドーナツ一個、昼と夜で４杯、今日は朝１杯飲みました。それでも－600g！よっしゃ～！今回はマジメに頑張ります☆

〉ＢＴＢさん

私も引き続き誘惑に負けないよう頑張ります(>_<)ゞ

３食きちんと栄養バランスを考えて、早寝早起きして、
運動すれば痩せるし健康…と思いますがまぁそんな
時間もないし無理ですよね･･･(^^；)
はてしなくお金と時間があれば出来なくはない気が。
お金持ちの専業主婦とか！なりたいです(´∀｀*)

ボノラートは飲むまでに１分かからない(笑)ので
仕事が繁忙期に入るたびに体調崩して太ってた私には
すごい助かります。夜中に松屋の常連はもう嫌だ！笑
お陰でなんとか体型も維持してます。
仕事のストレスで肌ぼろぼろも飲んでるときはマシです。

有閑セレブになるまではボノラートに頼ります(笑)

>だいちゃんさん

ありがとうございます！
ソニプラ行ってみます。

みなさんのカキコミでやる気になりました。
ありがとうございます。がんばります。

ボノラート終わって、ご飯食べるようになったら早速リバウンド
晩ごはんが響いたのかなぁ～
お風呂あがりに乗ったら1,2㎏増えてました。しかも終わった翌日からです。体重は毎晩測ってますが、それ以上は増えていません。
終りたての翌日くらいは我慢して野菜とかヘルシーメニューにした方がよかったのでしょうか

〉ＢＴＢさん

ソニプラで買えますよ(^O^)v

〉ボノボノさん

やっばり(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
痩せたかったら、ちゃんと飲むべきですよね。
ひょっとして、一杯でもいいのかなぁ～って、さすがに甘えすぎでした。

ボノラートはネット以外で買えますか？
ドラッグとかに売ってますか？？みたことないんですが、ネットでしか売ってないんでしょうか

最後の一袋はユックリズムで７日間にしました
途中、晩ごはんがカレーだったりして、思わず勢いよく食べてしまうということもありましたが、目標の800gは達成しました。

ボノラートは終わりましたが、新記録－4㎏はリバウンドなしで維持したいです

>だいちゃんさん

ダイエットだったら３杯以上みたいですよ。

１杯は、私みたいに意志の弱いタイプの人の体重増やさないための使い方らしいです。

食欲旺盛ヽ(^0^)ﾉ　秋そして冬が恐ろしい！
今はナントカリズムはしてませんが、
お腹空いたときだけボノとかでも多少効果ありますか？

ガンバリズム3回終わりました
途中夜の分が飲めなかった日が2日あったけど今朝の体重で－3,2㎏

心配してた生理が早めに来てしまって、中断も考えましたが続けてます。

私の場合、飲み始めて1週間くらいが一番落ちる気がします。前もそうだったけどすでに5日目で－2,6㎏、そこからは超ゆっくりペースでなんとか－3,2㎏まできました。生理も関係してるとは思いますが

悩んだ結果、あと一袋分だけつづけます－4㎏まで800gここでやめるわけには…もしいけたら新記録です。

ひろちゃんさん、
貴重な胸に関するコメントありがとうございます！

お久しぶりです。あーぽんです。
風邪を引いたり、月ものが予定より早く来てしまったり、
色々重なり、ボノラート期間中にも普通の日を設けてしまいました。
結果は
ゆっくりずむ３日程
がんばりずむ２日程（と言っても一日４杯が限界）
で、マイナス１．５キロでした。
お腹も気持ち程度薄くなりました。
ちなみに、二日経った今でもキープ中です。

ただし、ゆっくりずむの時は全くといっていい程、体重の増減がありませんでした。
最初からガンバリズムやっとけばよかったかな～と後悔です。

味はプレーンは全くダメでした。
午後ティーすごいっすね！
午後ティーならば、ぐいぐい飲めます。

ちなみに、ＤＶＤ エクササイズも併用しています。
お値段が高いので★はマイナス１
最終手段として使えそうですね＾＾

ごぶさたです(´∀｀*)ﾉｼ

ボノラート、私も2週間頑張って…といいたいところですが間に友達とご飯いったり仕事のお付き合いがあったりと…ちょこちょこ食べちゃいましたｗ

1日３杯～５杯、なんかボノちょっと思ってたより余ったので量すくなかったか！？いやむしろちょっと得した気分(^^)いや内容量は一緒なんですけどね…

結局あれから２キロちょいくらい減ったんですが、久々に会った幼馴染には痩せた！痩せた！とお褒めの言葉をいただきましたｗ
販売員ゆえにスタイル抜群オシャレ番長、毒舌ドSな彼女が褒めるのだから相当変わったのだと思います(^p^)

二の腕のパツパツがラクになったような？
ボノラートは頼りがいがありますね！

ボノラートここで知るまでまったく知りませんでしたがみなさんのコメ見てやってみました

体重は５７㌔から５６㌔でいったりきたりであんまりかわりませんでした
でもおなかの調子がよくなったせいか肌も赤みとツブツブがなくなってきれいになったって言われました

なんとなくおなかはへこんだようにおもうのとむくみがすごくひどかったのが、かなりかるくなりました
ボノラートじたいは嫌いじゃないけど、そんなにまずいかなって感じです

昨日からガンバリズム始めてます

体重は－800g(前日比)
まずまずの結果かと。

連休中は予想通り食べましたしかも、かなり…
体重も１キロ強リバウンド食べたから当然の報いです。
今回も困った時のボノ頼りでなんとか月末までに痩せたい(月末にまた生理が始まるから)

お金かかるしもっと安かったらもっと飲めるのに～。

皆さま初めまして(´∀｀)
昨日からユックリズムで始めました！
ガンバリズムにしたいんですが、夕食は家族と食事しないとなので…

最初はプレーンで飲んで、飲めなくはないですが物足りないのでミルメークでシェイク(o^∇^)o

イチゴ味とココア味、スーパーで各88円でした♪

飲みおわるのが楽しみ♪
また報告に来ます(*´∇｀)

＞あーぽんさん
胸は、なんか垂れてしまったような、悲しい変化がありました。
まぁ、年齢も４４なんで歳のせいでしょうか？筋トレとかしたらちがうのかな？ダイエットして筋トレも同時進行というハードなことに対する根性がないせいです。４４でもきれいな人はたくさんいるんで、自分に言い訳せず、がんばります。
ボノ、結果がでるいい商品だと思いますがもう少しというかあと３千円くらい値下げしてくれないかなぁ・・・

ボノ一週間がんばりました…と言うのは嘘で、いけないと思いながらもちょこちょこ食べてました

体重 ５８.２キロ(－２.２キロ)

久しぶりに５８キロになって、まだ×２けだと「ちょっと痩せる」とか言ってもらえてます

この連休中はお出かけだからボノは中断、また日を決めてやってみます。
確実に痩せさせてくれるから手放せません

途中経過の報告遅れてしまいました＼(~o~)／

今日は３日目です★
ガンバリズムで行うハズが実は昨日会合があり食べざるおえなぃ状況で料理に少し箸をつけてしまって‥

ですがいまのところ順調に-2キロです(*´∀｀*)

ラスト１日軽い運動もふくめ頑張りたぃと思います★ではまた明日ご報告にまいります＼(^^)／

昨日届いたので早速開始しようとしてた矢先・・・。
風邪を召しました・・・。(T_T)ﾁｰﾝ

風邪が治り次第ゆっくりズムで頑張ろうと思います！！

＞みゃーこさん
ご意見ありがとうございます＾＾
運動するときはいつもキツめの下着を着用していますので、
そこはばっちりだと思いますｖ笑
私も小さいので胸問題は深刻なのですよ！！！＞＜。

こちらではあまり胸に関してコメントがないようなので、
実行次第自分が実験台になりま～す！