ダイエット 女性
ドリンクタイプで1ヶ月ほどチャレンジ。私は夕飯を週に4〜5回置き換えて使っていました。シッカリ食べていたものを置き換えるため当然ながら始めてからすぐに体重の減りは実感できました。
が…やはりドリンクタイプだと満足感がないため、食べるのを我慢しているという意識が常にありました。効果自体は実感できましたが、満足感のなさと、ややお高めなこともあって、約1ヶ月ぐらいでやめました。
味は、私はココア味以外はちょっと苦手でした。
副作用についてはとくにありませんでした。
食べることが好きな方なら、ドリンクタイプではなくお食事かシリアルタイプを使われる方がいいかな、と思います。
30代の時にトライしましたが、ガッツリ2食を置き換えたので、しっかり痩せました。その頃は年齢的にも代謝が今よりは良かったと思うし、恋愛もしてたので、さらにダイエットが進んだんだと思います。ただ、やはりお値段が高く、定期購入は難しくて、ボーナス月に購入する形で、途切れ途切れになってしまい、結局辞めました。金銭的余裕と、しっかり置き換えでもストレスに感じない状況(恋愛していたり着たい服があるなど目的がはっきりしているなど)であれば、効果は出やすくお値段も苦じゃないかもしれません。
10数年前に購入しました。私は昼夕と置き換え、朝は普通に食べました。慣れるまでは空気感などとの戦いですが、胃も小さくなり慣れたら続けていけそうです。ですが高額なので続けられませんでした。そのまま置き換えを続けてたら目標体重に達成したと思います。私的には確実減量出来た置き換えではないでしょうか。。置き換えを辞めると体重も戻ります泣
やはりこれだけでは物足りず。結局やめてしまいました。味もそこまで美味しいとは思えません。ちゃんと置き換えができる人なら痩せます。ですが、普通の食事で糖質を取らないようにするなどした方が良いと思います。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
私は味も好きでダイエットの補助食品として優秀でした。夏場が特におすすめです。酸…
なんとなく抜きがちな、朝食がわりに飲んでいます。12袋おためししています。 皆さん…
1日で1キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で3日間やる予定だっ…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな?と思っ…
QVCで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
置き換えダイエットで、2食置き換えにしたり1食置き換えにしたり、その日の外食スケジュールや生活スタイルによって変えて1ヶ月程続けました。運動量は全く変えなかったのが原因か、体重はほぼ変わらずでしたが、ビタミン類の美容成分のおかげかお肌の調子はよくなりした。