グローバルダイエット

6年程前に購入して飲みました。
朝食抜きでお昼は2時頃食べ、夜はグローバルで置き換え、
朝とお昼に20分ずつ歩きました。
2ヶ月ほどで５キロ減りましたが、
そのあと普通の食生活に戻すと徐々に戻ってしまいました。
その後、またグローバルを買って飲みましたが、歩かないせいか体重がまた減ることはありません・・・。

５年ほど前、ココアタイプを朝と夜置き換えて、
３ヶ月くらいで９キロやせました。

食事を元に戻したら、じわじわと
体重が戻り始め、

今では、元プラス３キロですT-T

皆さんがおっしゃっているように
意思が強くないと、成功しないかな？？

学生時代に三ヶ月程やりました。
８キロ減から体重が落ちなくなってやめました。
置き換えダイエットは空腹との戦いでかなりつらかった…

ココア味の粉を水に溶いて食事の替わりに飲むタイプを試したのですが、
良く混ぜても粉っぽくてどうしてもなじめず、途中で挫折したので効果はありませんでした。固いスティックタイプのクッキーもまずかったです。
あと、様々な補助食品がありクコ入りクッキーも試しましたが、これは値段が少し高いのとおいしくて、つい食べ過ぎてしまい、自分のせいですが、効果なしでした。意志の強い人向きだと思います。

短期間に痩せないといけないときだけ、
実施しています。
昼・夜の1日２食です。
１日の摂取カロリーが減るのですから、当然痩せますが、3ヶ月以上は飽きがきてしまって続きませんでした。
3ヶ月続けてだいたい-3キロ。
私は普通体系なのですが、
グローバルはいわゆる'肥満'の人のほうが効果が著しい気がします。

ドリンクタイプを使用しました。
飲んだ直後は満腹感がありますが、腹持ちはあまり良くないです。

夕食の置き換えにしたかったのですが、職場で手軽に準備出来ず、断念しました。
継続できる方は効果があると思いますよ。

１０年ほど前にやりました。もともと朝食は食べない習慣だったのですが、朝食代わりにとり、あとは気が向いた時、夕飯代わりにしたり夜食代わりにしたりで１年近く続けましたが痩せませんでした。
豆乳やキナコ等大豆が大好き＆ココア・チョコが大好きな私には結構好きな味ですが、無調整の豆乳を好きではない人はスリムパック等の豆乳主体のドリンクはおいしくないと感じると思います。
スリムトップスのスープは普通においしいです。スリムパックのスープもおいしいけど、粉っぽさが気になる人もいると思います。１食分でおなかの中に入る量、体積が圧倒的に少ないですから、腹もちはよくないです。食間に水分を多めにとれば平気なのかな？

１０年経って年齢も上がり、体質も変化し、ここ１、２年で一気に10キロほど増えてしまったので、ちょっと気合いを入れて再チャレンジしてみました。
食った?！という満足感が得られないので１ヶ月と続きませんでした・・・
色んな味のバリエーションがあっても一食につき１つの味・香り・食感では飽きてしまいます。食事時前に気が重くなります。
食事は１口ごとに色んな味、食感、香り、彩り…五感すべてで楽しむことで満足感を得るものだと身にしみてよく解りました。
私には食事の置き換えにはならないので、前のように朝食代わりと、どか食い防止用におやつか夜食代わりに使います。

意志が強く継続出来る方ならやせるかもしれません。

置換えダイエットは精神力が必要だと思います。
片想い中だったり、なにか痩せなければいけない理由があると継続できると思うのですが・・・。

私は数年前にグローバルで12kg程ダイエットできました。他の置換えダイエットに比べて経済的なのも魅力です。
最近また太ってきたのでグローバルで・・・と思っているのですが、なかなか踏ん切りがつきません。

スリムトップスとコンコンブルを購入しました。ドリンクは美味しいですが、私は甘いものが元々苦手なので・・・コンコンブルは固く、噛み応えはありますが空腹を紛らわすにはいたりません。
これだけで一時的に痩せると、低カロリーに体が慣れてしまい太りやすくなる気がします。適度な運動は絶対に必要ですよ。王道ですがね。

学生時代に約半年間使用していました。

結果は－１０Ｋｇ。

だけどやめてからリバウンドしました。やめてからも気をつけていなければいけませんね

夕食をコレに置き換えると、空腹で辛かったですが、朝食をコレに置き換えて半年…５キロ痩せました

味も美味しくバリエーションも多くて良かったです

８年前一年間ゆるく置き換えやってマイナス９㎏。飲んだり食べたいしながらだったからストレス全く無し。夜の仕事始め、タバコやめたら徐々にプラス６㎏。昨日まず一箱ポチッたので頑張る！

私は２年ほど前にスリムパックのドリンクで２ヶ月で８キロ痩せました。朝、昼の置き換えです。それと簡単なストレッチを毎日１時間程度しました。でも、それ以降は体重が落ちませんでした。半年続けましたが、体重にも変化がなくてやめました。今はグローバルのデトックスティーを飲んでいますが（飲むとお腹が空くのですが）体脂肪が減ってきています。

10年位前に試した事がありまして、若かったせいか10日位で5キロは痩せました。
でも、空腹感は多少ありましたね。
続ければもう少し痩せるんだろうけど。

継続と努力ですね。

20年前に初めてソーヤマルトでダイエットしたときは、10日で７kg痩せました。２食置き換えで、普通に生活していましたので、かなり効果があったと思います。その後もリバウンドはなかったです。
最近、年とともに当時より、15kgも増えてしまい、手持ちのスカートがまったくはけなくなってしまったので、また始めましたが、以前に比べると運動量が全然足りないのでしょうか、歳のせいなのでしょうか、まったく体重が減りません。
でも、ウエストは１週間で締り、はけなかったスカートが一部はけるようになりました。

もう16年前の専門学校生の独り暮らしの時にやってました。その頃は今の口コミのように美味しいと感じたことはなかったです。ソーヤマルトという大豆ココアを豆乳源という粉の豆乳に混ぜお湯で溶いて飲むのですが溶けにくく粉っぽさが口に残りました。豆づくしでクセが強く飲むのが苦しかったです。コンコンブルというビスケットも味がなくお腹にもたまらないので物足りなさがありました。しかし彼氏が出来、きれいに痩せたいという思いから３ヶ月続けて-13㎏達成し、肌もきれいに変わり便秘もなくなりました。若かりし頃の思い出です。また初めてみようか検討中です。

2年くらい前にスリムパックを使用しました。
朝晩置き換えし、1ヶ月で4キロ痩せました。
その後2人目出産し、授乳も終わり再度チャレンジしたけど意志が弱く続きませんでした。

３年前にスリムパックを利用しました。
マイクロダイエットで11キロ減量後に、更に減量するためのアイテムとして、予算に合わせて購入しました。
よい味のもありましたが、空腹感が強かったです。
私は空腹を感じると力が出ないので、向いてないと感じ、やめてしまいました

12年ほど前に、朝昼置き換えでトータル6kgぐらい痩せました。が、その頃はスリムトップスは無くスリムパックもかなり粉っぽく、そしてかなりの空腹感との戦いでした。痩せたのと引き換えに正常な食欲が分からなくなりました。43kgまで減りましたが栄養は入っているためか、生理が不順になるようなことはありませんでした。そして、軽くリバウンド出産を経て再度、朝夜置き換えでチャレンジして3kgほど痩せましたが若いときのように精神力で食欲を押さえ込むことも出来ずに、あっという間にリバウンドです。きちんとやれば確実に痩せられます。が、出来なかったときに自己否定してしまったりとにかく強い意志が無いと続かない方法だと思います。（ちなみに、今のスリムトップスはかなり美味しいと思います。）

３年ぐらい前に、朝食をスリムパックに置き換えて試しました。結果は２カ月で－７キロ。毎日じゃないけど、食事をつけ、ウォーキングも取り込んだ。スリムパックは空腹感を紛らわすには効果あります。あとは努力次第。