グローバルダイエット

１０年ほど前に、１日１食、しかも平日のみの置き換えをして、１年ほどで１０ｋｇ痩せました。時間をかけたためか、さほどリバウンドもしませんでした。ただ、やっぱりお腹はすくと思います。私はお昼を置き換えて、お腹がすくおやつの頃に低カロリーの物を食べることで何とかしのぎましたが、朝食や夕食の置き換えは辛そうな気がします。

数年前に試しました。
バリエーションがたくさんあって飽きはしなかったけど、正直個人的には味があまり美味しくなかったです。
３kg位痩せましたが、お腹が空いて空いて…
またやろうという気にはならないかな。

無茶苦茶、腹持ちが悪く1回に２袋飲んでます。味は表示されてる水より、少なめにして飲むのが美味しいかも。。

数年前、出産後に恐ろしいほどの体重増加となり、グローバルダイエット開始。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドリンクやバータイプなどいろいろな種類があって２食置き換えしてました。
味のほうもおいしかったの結構続けられてたかな。
その甲斐あって、－１３㎏！！

でも、置き換えをやめてからリバウンド・・・

やっぱり我慢してたんですかね～

私は１２年前にグローバルココアをしましたピーク時の88㌔～74㌔まで２ヶ月の間に痩せました。確かに即効痩せます痩せ型がやつれたように…が 普通食を徐々に戻したら見事リバウンドして大変でした

継続すればそれなりに体重は減りますが、
体型はあんまり変わりませんでした。
あと、止めてしまえば、すぐリバウンドします。

痩せたくてシンバイオを大量買いしたものの、味が不味くて続かずに残ってます。
色んな味の種類があり、好き嫌いはありますが全部同じ粉ゼラチンのような溶け残り感と味がします。

ドリンクタイプでマイクロの味は全然おいしく飲めてたので、シンバイオは自分には無理です。

4年前に、はじめてバータイプを使用し、1か月で3キロくらい痩せて、効果がありました。
運動はほとんどしませんでしたが、大好きな間食も我慢して、時には一日2食にしたりして、頑張りました。
使い始めた当初は、空腹感がきつかったですが、しばらくすると慣れてきましたよ。

最近、再度使用してみましたが、子供と一緒に間食してしまったり、毎日続けられなかったりして、結果は全く変わりませんでした。
やはり、ダイエットには強い意志と、我慢が大切だと実感してます。

比較的おいしかったので続けられたけど
最初に減った5キロ以上は全然減らない。
そしてやめたらリバウンドする。
やらなければよかったかも？

ダイエットと言えばこれしかないみたく、こればっかり
確かに真剣にやれば痩せる
リバウンドは絶対ある
でも、そのリバウンドと戦う事が体型維持にもつながる
一年のけいは元旦に有り、１月からまた始めます
ダイエットは自分と食欲との戦い

きちんと置き換えたら効果大ですけどリバウンドがかなりきます

大豆、豆乳系が苦手な方はG7はやめたほうがいいです
ショコラプリンはおいしいですよ

１０年前に初めてグローバルココアを使用して、かなりスリムになりました。
でも、食事を元に戻すとリバウンド
痩せた後が、管理が大変だと思います。

今回、スリムトップスシンバイオに挑戦中。
約１週間でマイナス２キロ

ちゃんとやれば効果はあると思います

味はおいしいし、マイクロダイエットより安いので良い。
けど、やめたら太りました。

ココアで置き換えダイエットに2度挑戦しました。
1度目は、朝夜置き換えで5ｋｇ位やせました。
2度目は、朝昼置き換えでほとんどやせませんでした・・・。
やっぱり、夜は重要なんですね!!

簡単に出来て栄養バランスも良いです。味も種類が豊富で飽きませんでした。
お腹が空くのと味がもうちょい良くなれば二重丸。

わたしも、こちらの口コミに書き込んである方のように、継続して効果が出ました。（半年で、－１０kg）
今は、リバウンドのし始めに、調整として取り入れることにしています。
上手に活用すれば、よいのかなぁと思います。

気が付くと7キロ痩せてました。
2ヶ月位だと思います
でも食べるのが大好きなので止めてしまうとリバウンドします

心が折れる・・・・

ちゃんとやれば確実に結果がついてきます。一日二食置き換えで、一食を普通食で控えめに、間食いっさいなし＆運動なしで、二週間で7キロ落ちました。リバウンドは、いきなり普通食をいっぱい食べたり、間食を多々しなければ大丈夫でした。でも、きっちりやりすぎなくても、なんとなく続ければそれなりに結果はでます。ダイエットは色々あるけど、頑張り過ぎてくじけるよりも、無理なく続けるほうが有効です。