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15年前に成功しました。8キロくらいリバウンドしました。
でも、有名置き換えより私にはあっていたみたいで二年前もやりました。運動と併用で5キロは痩せました。
スープが美味しかったです。
甘いスリムトップスよりスープかココア
豆乳風オニオンコンソメスープとミックス野菜のスープはダイエットスープにしては、なかなか美味しかったです。両方90カロリーぐらいなので、１日2食をこれに置き換えて1食は好きな物を食べて6ヶ月で8キロ痩せました。
最初の2週間は物足りないですが、その後は慣れてきて続ける事ができました。運動嫌いなので運動はしていません。１日一食好きな物を食べられたので続けられたと思います。お値段もお手頃でオススメです！
10年前にダイエットしてました。
3ヶ月で痩せたので満足してます。
1日朝・夜の置き換えで挑戦しました。
お昼もサラダ・おにぎり・ゆで卵などを食べてました。
子育てが落ち着きまた太ってきてるので調整でまた始めます。
20代の頃ですが、冬に食べ過ぎて体重が増えてしまったので、春からダイエットを始めました。主に夜だけ置き換えで。
味は粉っぽいので最初は微妙でしたが、数日で慣れました。ドリンクタイプよりはスープタイプで暖まった方が、なんとなくお腹が満たされる感じがしたかな。やっぱりそのうちにお腹はすくけど…。
平行して運動も頑張ったおかげか、スルスル体重が落ちたので、嬉しくなって3ヶ月程続けることができました！リバウンドはあんまりなかったです。
数年後に再度、昼だけ置き換えしたけど、その時は運動なしだったので、ほとんど体重に変動はありませんでした。やっぱり運動は大事ですね。
12年くらい前に使用しました。
スープタイプと、おからチップス？のようなものだったと思います。
ストレスからの激太り解消のため、夜を置き換えにし、昼間はコントレックスをたくさん飲むようにして、３日に１日くらいサーキットトレーニングに通いました。
結果、最初の２週間で８キロ減、２ヶ月でトータル12キロ減りました。
私が唯一成功したダイエットです。
でも、スープなど味は好みもあるでしょうが微妙だったので、よほどの決意がないと続けるのは難しかったかも…。
当時流行っていたマイクロダイエットよりも安かったので、それも選んだ理由のひとつです。
やめた後も数年体重をキープできたので、リバウンドもなかったですね。
人生で初めて痩せました！
今まで痩せたとしても2、3キロですぐに元に戻って増えてくだけでした。
はじめの一週間は毎日1食〜2食置き換え、次の週からは週3日置き換えを半年続けました！
お菓子禁止、ジュース禁止にしました。天気のいい土日には2キロくらい散歩をしました。学校の日は片道、自転車に20分、歩きが10分で週2回の体育で体を動かしていました。
便秘だった私ですが、2日目に便が出て今では便秘が治ってしまいました。1週間で1キロ痩せて、1ヶ月で3キロくらい痩せました☺︎半年で合計17キロも痩せることができました！
特に期待はしていなかったのですが、こんなに成功するとは思ってなかったのでとても嬉しいです。まだ、標準体重になってないのでこれからも続けていきたいです！
消費期限が結構長いので買い置きをして食べ過ぎた時だけ置き換えるのもいいんじゃないかと思います。
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
10数年前ですが、朝と夜に置き換えをして運動もしてました。 結果的には13キロ痩せま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
痩せる気配もなかった。 続けて飲んでもなんの変化もなく、、、 解約の連絡を入れた…
以前購入したことがあるのですが、飲んだ変化はあまり感じられなかった気がします。…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
脂っこいものや甘いものが好きなため、食後に血糖値が上がり、尋常じゃないくらい睡…
いろいろダイエットしてきました。運動や他のサプリなど、たくさんためしました。今回やせたけど、難点はいろいろあります。まず空腹。美味しいけどわたしには物足りないものでしだ。だからすぐに。リバウンドしてしまった。