お家で耳つぼダイエットの評価4の口コミ

耳ツボをしながら、アロエベラジュースを飲みました。1年位で７㎏ほど痩せましたが、その後リバウンドしてしまいました。
けっこう費用がかかるので、続けられませんでしたが、またいつかトライしてみたいと思います。

年齢と共に体重の増加に悩んで、近くのサロンでやっている耳つぼダイエットを行ないました。３ヶ月間で費用は３０万円ほどです。ネットで調べてから行ったので、費用がそれくらいするのは覚悟していました。耳つぼコースの人には無料で、ゲルマニウム温浴を３０分程行い、かなり大量の汗をかきます。運動不足の自分には座って足と手を温浴するだけのこのコースは良かったです。結果は１０㎏ほど減り体脂肪率も当初１９％だったのが８％台までいきました。ただし、ダイエットを終了し食生活が徐々に乱れてしまい４年ほどで元に戻るというだらしなさ。家庭も持ち、当初の３０万円は捻出できないので、同じ手法で、ネットで自身で行なう耳つぼと近くの温泉で代謝を上げて、当時より体重の減りは穏やかですが、月２㎏ほどずつ落ちてきています。耳つぼダイエットをサロンで行なって一番良かったのは、しっかり栄養をとるので、不自然に痩せた人の皮のたるみなどがなく、体型だけでなく脱いでもきれいに締まっていったことです。

　耳つぼとサプリ購入と食アドバイスです。思いっきり食事制限があるので痩せて当然ですが、一人だとその当然ができません。お金に余裕があって本気で痩せたい人には良いと思います。いったん止めましたが、やはり食欲が出てきます。耳つぼで少しは食欲が抑えられていると感じます。（おまじないのようなところもあります）お金がキツキツですが50キロの標準体重までもっていきたいので、2回目のトライ中です。お金をかける分本気度も上がります。健康診断の数値も悪かったし、変形性股関節症で歩くのもきついときがありました。今後の人生を考えたらどこかできちんと食生活を考え直さなければならないともいました。2回目のトライが終わることにはちょうど1年になります。トータルで60万程かかっていますが、去年の食事代のままこの先かける食事代と天秤にかけたら、安上がりなのかもしれません。自分で食欲をコントロールできない人（暴飲暴食派で食べるのが早い人）にはお勧めします。

近所の整骨院で始めて二ヶ月が経ちました。サプリメントなどの購入は一切なく、カウンセリングをして減量目標を決めて食事制限がメインです。週2回の耳つぼシール貼り替えと施術が必要と言われたのですが子供が小さい事と仕事が多忙で週1回のペースで通っています。週2回だと計画通りに減量しているのかも…と思いますが二ヶ月でー6.5キロ減量しています。目標はまだまだなので継続中です。
食事制限については、朝は果物とプレーンヨーグルトとお白湯、お昼と夜は野菜や海藻類、きのこ類、鶏ささみか鶏むね肉だったらどれだけ食べてもOKという比較的苦にならない程度です。２週間ごとの減量目標を達成した次の日にはご褒美の日でお昼は好きなものを食べて良い日になります。
最終目標はー10キロなので、あと１ヶ月頑張ろうと思います。

ポスティングのチラシを見てサロンに行きました。耳ツボに米粒位の物を貼るのですが、それが週一、サプリとプロテインの摂取です。ぶっちゃけサプリとプロテインが高価だと思います。でも、ダイエットのコツや生活習慣のチェックなどをしてくれます。週一通うことで、良いプレッシャーもかかり、食べ過ぎなども抑制出来たと思います。３ヶ月の期限付きでしたが、しばらくは節制出来ましたが、外食などが増えるとともに、体重も増えてしまい残念ですが、良い経験だったと思います

とにかく痩せたくて、東京から地方に転勤になったのをきっかけに、半信半疑で始めました。週1~2回の耳つぼに貼る金粒の交換と朝夕のサプリメントと食事を半分に減らして、運動はなし。
運動嫌いの私には合っていたのかも。何をしてもだめだったのにあっという間に痩せました。その後もリバウンドなしで6年維持しています。ただ、サプリメント代に20万位使いました。

週に１～2回、耳つぼのはりかえとカウンセリングで9キロ落ちました。耳つぼの効果というよ、り、マインドコントロールされて、食事に気を付けて落ちた感じです。でも、何をしても続かなかった私が始めて痩せたダイエットです

４日にいっかい交換、五種類のサプリメントを購入！総額32万。確かに高いてす。が、１ヶ月て下半身が減りました。自己流ではここまでへらなかったと思います
。が、セルライトがあるのか、それ以上は下半身ぶとりは改善されません。終了して半年、二キロ戻ってます！

体調不良が気になり痩せることを決心。前から気になっていた耳つぼダイエットに挑戦。週一回耳ツボの粒を張り替えに行き、サプリメントも5種類ほど買わされました。金額は結構しました。
一週間に1キロペースで順調に痩せることが出来ましたが、ダイエット終了後3ヶ月ほどで5キロ戻ってしまいました（泣）

自宅で金粒を貼るものを利用しました。
同時にサプリメントも購入。
毎朝のウォーキングと合わせ、1ヵ月で5kg落ちました。
やはり運動も必要だと思います。
ただ、個人差はあると思いますが、
耳つぼは食欲抑制には効果があると思いました。