Kirin(キリン)　リエータ

追記ですヾ(●ω●)ノ”

リエータのスープ買いました(・A・)

備えつけの全粒粉ビスケット“は”めちゃくちゃ美味しいですっ☆(*´▽｀*)ノ

まぁ、あくまで私の味覚ですが……

リエータやってます(^ω^)

他社のシェイクはマズくて飲めませんでした

でも、リエータは飲みやすかったです(´∀｀）

冷やした水+氷を入れるとさらに飲みやすくなりますょ(・A・)

でも、私はカフェラテが変に甘くて嫌いです。

マイクロダイエットの高価格に挫折して
こちらを試してみたのですが・・・
甘いのです・・・
まずくは無いのですが、自分としては
甘すぎて・・こちらも挫折しそうです・・

リエータ、飲みやすいですよ♪
シリアルバーもダイエット食品としてはスゴク美味しかったです。

まだ半月しか続けてませんが、ちょっと痩せた？かな（＾＾？）
って感じです。

体重計はまだ怖くて乗れません（＞＜）

私もリエータ飲んでますよ。

マイクロダイエットは高過ぎて１ヶ月で挫折しました。
一ヶ月に４万円は出せないわ・・

リエータは比較的安くて美味しくて腹持ちも良い置き換え食だと思います。

ちなみにメロン味、私も好きですよ。
あとストリベリーも

皆さん、どの味が好きですか？

はじめまして～。
先日、リエータ買いました

お腹がふくれるのは本当に良いですよね。

一食置き換えですが、３日で①ｷﾛ減ってます。
味も美味しいのでこのまま-⑦ｷﾛ目指して頑張ります

私は一ヶ月でやめちゃいました

全体的にすごく甘くて口に合わなかったです。

マイクロダイエットは高いけど、私はマイクロの方が好きかも

以前、朝と夜の2食を置き換えてました。

その結果、2週間で超痩せました。-6kg。
さすがにお腹が空いてヤバい時もあるけど、どうしても2週間で痩せたかったので、良かったです

でも、その後の1か月ですっかり元通りになりました。やっぱ続かないね

＞まるさん
スープは好き嫌い分かれそうですね。
私はコーンポタージュ味は結構美味しいと思いましたよ

リエータ飲んでます

スープはまずくて、飲まなくなっちゃいましたけど、ドリンクは普通に美味しくてこのまま続けられそうです。
私はメロン味が好き

他の置き換え食よりは良いと思う
味も成分も結局大差ないしね

値段を考えるとリエータはオススメですよ(#^_^#)

マイクロも持ってるんだけど成分比べてもそんなに違わないね

あっちは広告費かな・・

リエータを6ヶ月間使用+ウォーキングで
70キロ→52キロのダイエットに成功しました。
食欲のない朝と、すぐに寝るので空腹が気にならない夜に置き換え。
昼食は昨夜の夫の夕食の残り物です。

他のメーカーのドリンクタイプよりは安いですが、
少し味が薄いので、満足感が少ないこと、
時々味の入れ替えがあるようで、
リニューアルでお気に入りのフレーバーがなくなったときは
ちょっとやる気が失せました。

甘いものばかりでは飽きてくるので
スープタイプも試してみたかったのですが、
ドリンクタイプより高めの値段だったので、諦めました。

スープは飲んでいないので評価はしませんが、原材料を見る限り、マイクロダイエットのように大豆フレークが入っていない分、食べやすいのではないでしょうか。

転職のストレスでリバウンドしてしまったので、
またダイエットしようと思っていますが、
次には朝ドリンク、夜スープというようにしてみようと思っています。

＞るいえさん
補助的に使う分には良いと思いますよ。
種類の数も私的には十分でした（確かに一食を全てリエータにすると飽きますけど）。

味は・・・好き好きですね(^^;
全体的に薄味なので苦手な人もいると思います。私は慣れましたが。。

この手の商品は以前に5メーカー位を一度に飲み比べしたことがあるのですが、わたしの中でリエータの評価はかなり低かったです。

味や腹もち感は個人差はあると思うのであえて触れませんが、他メーカーと比べて溶けやすさに少々難があると思います。
また、味の種類が少ないのも「気に入った味がない」、「味に飽きて続けられない」原因になりやすいですね。
効果的にはこの手の商品は似たり寄ったりのところがあるので、最終的には味などが自分にあった商品を使うのが一番だと思います。

リエータはリエータカフェ
http://www.lieta-cafe.com/weblog/PortalServlet
という支援コミュニティがあり、ダイエット日記や記録ができるところが特徴的。
（リエータを使っていなくても登録できますが）
簡単なブログとしても利用できるので、利用して見るのもダイエットを続けやすくするポイントになると思います。

リエータのドリンクタイプはオススメです！
数ある置き換えドリンクの中ではお手頃価格で、
味の種類が豊富で、甘過ぎず飲みやすいです。
水350mlに溶かすので、
他の置き換えに比べると量が多いところもいいです。

ただし、置き換えは運動も兼用しないとリバウンド率が高いです。
元の食事に戻したら・・・ということもありますので、
あくまでサポート感覚で使うのがいいかと思います。

リエータの体験談、ぜひお願いします(^_^)