置き換えのダイエットドリンクです。
満腹感はありますが、私は大食いなので、すぐお腹が空きます。
美容液というくらいなので、美容は凄いです！肌にも髪にもハリが出てきました！
3ヶ月で―6kg、きれいになれるならこれもありだと思います！
ただちょっと高いんです。私は貧乏なので継続出来ません。
そして、やめた途端にリバウンド。あっという間です。
一箱で体脂肪率2%、体重1.5kg程落ちました。
夜置き換えました。飲んだ直後は満腹です。時間が経つとどうしても小腹がすくので納豆1パックか豆腐1人前などたべました。胃が小さくなるのか、朝昼もあまりたくさん食べなくなりました。体重の変化の割にお腹が凹んだのが一番満足です。
数年前に使用したことがありました。短期間の減量を期待していたので、途中で辞めてしまいました。
仕事上、夕飯の時間が遅くなり、ストレレスのためかたくさん食べてしまい、胃腸の調子も欲無くなってしまいました。これではいけないと夕飯はへるすことにきたものの、空腹に耐えられるが不安になり、美容液ダイエットを思い出しました。改めて考えるとグラフは右下がりになっていた事を思い出し、再挑戦しました。効果がありました。味は美味しかったです。空腹は多少あり、ヨーグルトやリンゴを食べたり、すぐに寝たりしたりしました。調子の良い時には簡単な体操もしましたが、毎日ではありませんでした。
夜の置き換えと1時間のウォーキングで1ヶ月半で11キロ痩せました。私には合ってました。
ココア以外は口に合いませんでした。そのココアでも味は、5点満点で2点くらい。美味しくないけど、体重減少が目に見えたので続けられました。
ダイエット食品の比較をしているサイト？をみて購入しました。高かったので、頑張れたと思いますが、安かったら続かなかったかもしれません。とりあえず、3キロ落とせましたし、意外と腹持ちがよくて私の胃の大きさには合っていたのかもしれません。
職場の健康診断で準メタボ判定をもらい、歳も考え、健康寿命を延ばすためには痩せる必要があると決意。運動は苦手なため、まずは手軽そうな置き換えるダイエットに挑戦。
１日１食～２食、体調や空腹具合と相談しながら実施。得に運動はしなかったが、週に数回ラジオ体操を行った。なるべく夜に置き換えること、炭水化物と甘い物は朝食べること、空腹や口寂しさを感じたらまずは歯を磨いたりお茶を飲んでみること、を意識して行う。半年で10キロ落ちた。
現在は停滞中なので、このまま続けるか、続けるにしても何かプラスαが無いといけないのかなど、悩み中。最初の数ヶ月、１日２食置換えができるなら、効果は出ると思う。
もともと45㎏だったのに気づいたらこんな惨状。
昔からダイエットらしいダイエットはやったことが無く、太ったなって思ったら少し食事を減らしたり間食をやめたりでするする痩せていたので、まぁそのうち痩せるだろうなんて思ってたら太る一方！更年期のせいなんだろうなと諦めていたんです。
ダイエットシェイクを夜置き換えで一か月やりましたが、全く辛くはなかったです。
味・・・一番最初に飲んだ時は、味が薄くて物足りないなって思ったのですが、2～3日すると慣れてきてむしろおいしいです。合成甘味料の変な甘さもなく粉っぽさも無く飲みやすい。
満腹感・・・1杯飲むとお腹がいっぱいでもう何も食べたくなくなります。私はダイエットシェイクを飲みながら炭酸水も飲んでますけど、満腹感が半端ないです。飲む前はお腹が空いててお肉食べたいな・・・。今日はすごくお腹が空いててシェイクだけで足りるかな。って思うんだけど、飲むともう満足で何もいらないって思います。
飲み方・・・毎日ダイエットシェイクではなく、仕事の休みの日は三食好きなものを食べてます。焼肉だってかつ丼だってこってりしたパスタだって普通に食べてました。なので週に5日夕食のみの置き換えです。朝、昼も特に禁食は設けずなんでも食べたいものを食べてます。その代わり、間食は一切しません。
だいぶゆるゆるのダイエットですけど、長い時間かけてここまで太ったので、ダイエットは長期戦のつもりで出来るだけ辛くないようにとこういう緩いダイエットにしました。
結果1か月で2㎏減量。上等じゃないですか？ｗ
急に痩せると、顔にほうれい線が出たりお腹にしわができたりと、やつれ感がものすごいんですけど、むしろお肌つやつやです！便秘も全くありません。
出会えて良かった！ちょーおすすめです。
年単位でこれからも続けようと思ってます。
どうしても脂肪を脱ぎたくて始めました。1日2食置き換えて、普通食もワカメを大量に取り、ご飯の量は少なくしました。運動はナシ。週2回の岩盤浴も効果を出してくれ、2ヶ月ちょいで−８キロです。年齢的にも難しいと思って始めましたが、ヤツレ感ナシ‼︎ シワシワ感ナシ‼︎ 美容成分でツヤツヤです。3ヶ月で−９キロ目標なので あと少し頑張るぞ〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
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