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2017年6月21日 16:16
流行っていた頃にやってたけど、運動嫌いにはなかなか続きません。
体動かすのが大好きな人なら楽しんで続けられるのでしょうね…
と、思ってたなーーと何年ぶりにやりましたが、やはり運動嫌いには続きませんでした。
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流行っていた頃にやってたけど、運動嫌いにはなかなか続きません。
体動かすのが大好きな人なら楽しんで続けられるのでしょうね…
と、思ってたなーーと何年ぶりにやりましたが、やはり運動嫌いには続きませんでした。
無理です。体がついていきません。ゴムバンド使うとさらに、無理です。挫折しました。3回やって封印状態です。中古で買ったので5千から8千でしたが、新品だと2万なので新品で買ってたら後悔してました。気が向いたらしたいですが、これは向きそうにありません。
きついだけ、、、
はやりにのってかってみたけど、
さいしょからきつくてかなりたいりょくあるひとじゃないとむりだとおもいました。。
ほんとうにからだをきたえるひとならぴったりだとおもいます。。やさしいへんとかあったらよかったのかも。。
隊長の励ましにのせられて一週間頑張りましたが、とりあえず体重には変化ナシ。お腹の手触りが変わったような気がしたけどサイズ変化ナシ。
DVD観なくても、あんだけ激しく動けば痩せそうなのに(ノ△Ｔ)
キツい…と思うタイミングで隊長が声をかけてくれるので、ついつい続けてしまいます。
エリートではなくて、通常版のビリーをやった事があります。
･･･あまりの運動量に1週間と続きませんでした
私は学生時代は体育会系で、仕事も介護職で割りと体を動かしている方ですがかなりきつかったです。
あと、靴を履いてする方が足への負担も少なそうなのですが畳の家では無理でした･･･
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