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ビリーズブートキャンプ~エリートセットの副作用の口コミ



ビリーズブートキャンプ~エリートセットにはどんな副作用があるのか、副作用に関する12件の口コミを調べてみました。


副作用の内訳

筋肉痛   5
腰痛   4
痛い   2
 

ビリーズブートキャンプ~エリートセットの副作用に関する口コミを分析したところ、筋肉痛腰痛痛いの文字を含む口コミが多くなっていました。
副作用に関する具体的な口コミは下記をご覧ください。

⇒実際にトラブルに遭われた方は「トラブルに巻き込まれたら・・」も参考になさってください。

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副作用の最新口コミ

★★★
2022年3月21日 20:19
 

30代の頃に使用しました。
本格的すぎてキツイです。
ひと通り全部のコースを行えましたが、翌日以降の筋肉痛が酷く、歩くのがツラすぎて1週間くらいは行いましたが、もう行う気になれませんでした。
ストイックな方以外は、続かない気がします。、

 
タグ 副作用
匿名希望 女性 | 44歳 | 164cm 使用期間 1週間以下 体重変化 52kg⇒52kg
★★★★
2017年11月19日 22:28
 

なかなかハードです。何でもそうですが、続ければ痩せます。1時間程度のDVDですが、最初は続けられないと思います。30分程度から始めるのがオススメ。週2から始めると良いです。引き締まった身体になりたい人は是非。

 
タグ 副作用
マリー 女性 | 23歳 | 160cm
★★
2017年8月31日 10:32
 

口コミの評判に期待して始めたものの、想像以上に動作が激しいのとプログラムきついため、腰痛を起こしてしまい、断念しました。楽にできるダイエットはないとは思いますが、このダイエットは体力のない人には向かないと思います。

 
タグ 副作用
ゆっぴょ 女性 | 49歳 | 162cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 56kg⇒54kg
★★★
2017年8月16日 21:01
 

キツイ分、痩せると聞いて、購入しました。
私は運動音痴なので、こなせるか心配でしたが、動きは簡単でついていくことができました。
ただし、とてもハード!筋肉がみっちり鍛えられます!!
徐々に痩せていき、気に入っていたのですが、持病の腰痛が悪化し、整形外科に行ったところ、
「何か激しい運動しました?普段あまり運動しないのに、急激に激しい運動はしない方がいいですよ」
と言われ、断念。腰が痛いときは無理しないことをおすすめします。

 
タグ 副作用
つー 女性 | 32歳 | 150cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒49kg
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★★★
2017年8月14日 23:18
 

続かないのでこれ以上は痩せませんでした。
が、続けたら必ずと痩せ続けると思います!
有酸素運動と筋トレなんで、身体のスッキリ感は凄い実感はあります。
ただ次の日とにかく筋肉痛!!
しばらくビリーバンドなしがオススメです。

 
タグ 副作用
祐子 女性 | 36歳  使用期間 3週間 体重変化 72kg⇒70kg
★★
2017年7月22日 01:22
 

3日目で筋肉痛が酷くてあえなく断念
何回もチャレンジしましたが毎回実際1キロほどしか痩せなかったです。(すぐリバウンド)
ちゃんと続けれたら痩せるとは思います。
バンドの効果はイマイチわからず、キツイだけでした。

 
タグ 副作用
じょ 女性 | 20歳
2017年5月18日 01:25
 

使用日数1日。ダイエット効果は不明。数年前の流行した頃に通販で購入しました。初日は1枚目のDVDを見ながら無事にfinish。翌朝、腰痛が再発し接骨院送りとなりました。学生時代に腰痛を経験してはいたのですが、全く忘れていたのでマサカ?!でした。ビリー隊長に遅れずと頑張り過ぎたのも良くなかったかもしれません。古傷がある方は留意してください。

 
タグ 副作用
13号 女性 | 49歳  使用期間 1週間以下
★★★
2017年3月17日 23:21
 

やり始めるとランナーズハイな現象なのか
楽しくできました
ただ、継続できたら良かったんですが
次の日、筋肉痛で全く動けず……
自分の筋力の衰えにビックリしました
ダイエット以前の問題……
まずはストレッチから入ろうと思います……

 
タグ 副作用
maddy 女性
★★★
2016年9月19日 11:34
 

私ぐらいの体重があると、入隊後一週間しないうちに膝を痛めて挫折しました。
まず、食事制限をしてからもう一度入隊したいと思ってます。真面目にやれば必ず痩せると思ってますよ。
あんだけ激しく動いてますからね〜。

 
タグ 副作用
健太 男性 | 38歳 | 178cm 使用期間 1週間以下 体重変化 100kg以上⇒99kg
★★
2016年4月15日 08:57
 

昔、買ったのを思い出して使ってみたら
キツすぎて体調を崩してしまいました。
当時は、2キロくらいやせましたが
10年経つと体力も無くなるんですね。
もっと、自分に合うものを探します。
真面目にやれば、痩せられると思います。

 
タグ 副作用
ぶーた 女性 | 44歳 | 150cm 使用期間 1週間以下 体重変化 70kg⇒70kg
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