コアリズム(998個の口コミ)
コアリズム
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PC版コアリズム（その2）
携帯版コアリズム（その2）
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楽しいけど、動きがなかなか難しいです。
あんまり体重減らないかも
食べすぎた時に
コアリズム＋半身浴をすれば
なかったことにできる！
慣れるまで動きは
大変だけど
お腹とかに
結構効くと思います
ホットコーヒー飲んでから
サウナスーツを着てやると
汗はんぱないですよ
私は１年で10Kg減に成功しました＼(^O^)／
食事制限をやめたので、今はリバウンドしてしまいましたが、体は引き締まったままです！！
１か月欠かさずやって、４キロ減です。
劇的というほどではないですが、ウエスト周りが引き締まります。
残念ながら飽きてしまい、すぐ戻っちゃいましたが…。
今でもたまにやると、一週間ぐらいで多少すっきりはします。
慣れるまでなかなか動けないのが難点ですが、一番効果がありました！
腰の動きが苦手なので
難しかったです。
でも続けたら
効果ありそうです！
友達が最初「たのしいっ」 って言ってやってたけど、結局１週間くらいで飽きてました^^
地味に時間をとるし、忙しいひとには向いてないかもしれませんね
今日初めて
やってみたのですが、
結構楽しかった
良い汗かけました
ダンスのうごきについていけずに挫折しました。継続できる人むきな商品だと思います。知り合いは３㌔減ったそうです。
私は１週間きちんと
やりましたが
３kg落ちました！
下っ腹もぺたんこに
なりました！
しかし、
もとに戻るのも
とっても早かったです。
４日くらい休んだら
もとどおりりでした(+_+)
コアリズムを2ヶ月間ほぼ毎日実践しました。
その2ヶ月で体重は3キロ減少。
もともとダンスが好きということもあり、比較的長く、楽しく続けられたので私自身にはあっていたほうかなと思います。
即効性は少ないように感じましたが、運動後は大量の汗をかき代謝も筋肉量も上がったように感じました。
ただ、少しダンスが激しいということと比較的長時間であるということ、腰を大きく動かすなどの理由から、腰痛傾向のある方や、ダンスに苦手意識のある方、時間的に余裕のない方などにはつらいかもしれません。
確かに汗をたくさんかいて、腰を動かすのでいい運動になります…が！！
飽きちゃうんですよねー
そうすると元の体系に戻っちゃう…
飽きずに毎日やれば効果アリです
ダンスのセンスが全くないので、ついていけませんでした。頑張って一週間続けましたが…腰を痛めてしまい止めてしまいました（泣）口コミを見ていたら、もう一度頑張る気になりました。今度は無理しないようにコツコツ励みます♪
続ければ、ウエストも細くなり引き締まってくると思います。ケド、長続きしないので、毎年夏前に水着を着る為に頑張ります。その後は…。戻ります。
続ければやせると思う。でも、あきてきちゃう。私は、一ヶ月しか続けられなかったからあまり効果はでなかったです。
以前も投稿した者です。続けてたぶん一年くらいになります。
海外旅行に行き食事のせいで2キロ太りましたが帰ってきて
このエクササイズをしたらたちまち戻りました。
太りたくないという気持ちがあるなら実際とても役にたつ
のではないかと。とにかく毎日続けると確実に効果表われます。今40になりますが20代に着ていた服が着れてます。
外に着て行きはしませんけど（笑）
１か月ほど続けました。初めはあまり効果は感じなかったのですが中断するとパンツがきつく感じたのでやっぱり良いのかもしれません。継続は力ということでまた再開してみようと思います。慣れるまではなかなか難しくてちょっと大変でした。
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数回でリタイアしたした(>_<)この機会に又
挑戦して
報告しますかねぇ(;_;)