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コアリズムの効果と1326件の口コミ (全1326件中、61-70件)

最新口コミ

★★★★★
2017年5月29日 21:31
 

産後太りがひどく、育休中に毎日やりました。効率的に痩せるためにサウナスーツを着てやってみましたが、真夏は汗をかきすぎて汗疹に、、。スーツなしで十分汗を掛けました。体重もかなり減って満足です。ただ、育休が明けてからは40分という時間がとれず、続けることは難しかったです

 
三姉妹の母 女性 | 34歳 | 157cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 57kg⇒50kg
★★★★
2017年5月27日 00:33
 

1日30分ほどですごく汗をかくことができます。
3カ月毎日やっていたら3キロ痩せることができました。
僕の場合は飽きてしまい、3ヶ月ほどしか続きませんでしたが、毎日継続できたら確実に痩せることができると思います。

 
アキ 男性 | 28歳 | 165cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 63kg⇒60kg
★★★★
2017年5月25日 21:47
 

コアリズムで短期間で痩せたくて1ヶ月間
朝、昼、夕と1日3回夏のクーラーつけず
踊り続けたら1ヶ月で4キロ痩せました⑅︎◡̈︎*!
もちろん普通に食事しました!

その後何年後か戻ってしまったので
また3ヶ月かけて
1日1回踊ったら3ヶ月で4キロ!
それよりもお腹がとっても引っ込みました!

今産後太りが凄いので
また頑張ってみようと思います(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*

 
タグ 使い方
ちちちーや 女性 | 26歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 48kg⇒42kg
★★★★
2017年5月 8日 21:43
 

6年前からお腹まわりがあやしくなってきたなと思うたびに
やってます。
腹筋を意識してダンスすると、本当にウエストがほそくなります。
でも、これだけでは体重はあまり落ちないので
やっぱり食事制限もある程度必要かとおもいます。

 
匿名希望 女性 | 52歳 | 149cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 43kg⇒41kg
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★★★★
2017年5月 7日 02:24
 

コアリズムのDVDは買わず、店頭のTVで流れているやつと、友達の家で見せてもらったDVDを参考にして行いました。生活の中の隙間時間にちょこちょこ腰を振っていました。腹筋に力を入れながら行うことに意味があると思います。ぱっと見はスリムな感じに見られていましたが、お腹だけはポヨポヨでくびれがなかったのが、コアリズムで初めてくびれができました!DVD通りにやるのは時間拘束されるし、断念する元なので、マイペースに取り入れる方が、細く長く続けるコツだと思います。

 
花もも 女性 | 33歳 | 164cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 51kg⇒49kg
★★★★
2017年4月24日 11:44
 

6年前の話です。
流行っていたので、好奇心で始めました。
特にダンス等は習っていませんでしたし、いわゆるクラブなども行ったことがありませんが、とても楽しく続けることができました。
2ヶ月間、ほぼ毎日やってかなりカラダがひきしまったと記憶しています。
でもやっぱりしんどいので、ある程度効果が出てやめてしまいました。

その後2人出産して、人生で一番やばい状態になってきたので
またコアリズムを始めたいと思います。
いろいろダイエットを試してみましたが、楽しい&効果があったのはコアリズムだと思うからです。

 
ゆきたまご 女性 | 40歳 | 156cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 50kg⇒48kg
★★★★
2017年3月30日 17:35
 

エステと併用しながら毎日40分踊ってました。
体重はそんなに変化ありませんでしたがエステの採寸時に
ひと月で4センチお腹がサイズダウンしたと驚かれました。

踊る前とあとでもサイズが変わってる気がします
(ただしその場合は一晩立つと元にもどる)

 
たくちゃん 女性 | 25歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 50kg⇒48kg
★★★★
2017年3月27日 03:56
 

体重はそんなに減らなかったけど、見た目がかなり変わりました。
会社の人から、「痩せたね!」と言われたことで満足したのと、やっていた時期が夏場であまりに暑くてバテてしまったのでやめたんですが、またやり始めようかと思っています。

 
もこな 女性 | 38歳 | 158cm 使用期間 2週間 体重変化 60kg⇒59kg
★★★★★
2017年3月20日 10:12
 

4人の子持ちです。
産後は毎回コアリズムをやっています。
一週間ほど続ければ体型が変わって来ます。
踊っている間、呼吸に気をつけ、使っている筋肉に意識しながらやると効果的だと感じます。
ダンス経験者なら簡単に楽しく踊れると思います。

 
タグ 使い方
さとう 女性 | 36歳 | 155cm 使用期間 6ヶ月以上
★★★
2017年3月18日 21:31
 

ズボラな私にはどうも続けることができませんでした。でも母は暇なときやって続けているとクビレができるまで痩せることができました!
ずーっと同じのを見てそれをやることに飽きてしまいました。でも続けていれば効果はありそう!

 
のね 女性 | 29歳 | 167cm 使用期間 1週間 体重変化 75kg⇒75kg
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