エステに行く必要のなくなる脚やせ法：小林弘美

2年程前に購入しました。基本的にいわゆるリンパマッサージです。もちろんしっかりとしたマッサージ方なので浮腫みはとれすっきりしますが、このマッサージ、結構時間がかかります。最初の方は頑張ろうという意気込みもあるので一生懸命マッサージをするのですが、毎晩片脚20分以上程持続し続けるのは大変で、私の場合は6ヶ月程で終わってしまいました。で、脚も戻りました。ただのリンパマッサージ法にこれだけの金額は払わなくても良いかも....

数年前にこの小林さんの足痩せ商材を買いました。もう商材の名前も覚えてないですが、ここで取り上げられている物はたぶん同じ物か進化版(？)だと思いますが、毎日続けられれば効果はある物だと思います。凄くむくむ体質で、買った時は1週間位一生懸命マッサージしたら、かなりスッキリしました。
でも仕事から帰って来てぐったりしてる時には、私的には軽く出来る感じのマッサージではなかったので、続けられませんでした。
でも今でもたまに余裕がある時にはやりますよ☆

このマニュアル、最悪でした。
とてもじゃないけど10分なんかじゃ終わらないし、内容も書店のものの方が良かったです。
その上、メール対応も悪く、DVDのみの購入では返金できないとのこと。返金できないという記載は一切なかったため、こちらは購入時にマニュアル同様、返金してもらえると思って購入したのに…
効果もむくみが取れる程度で、翌日には直ぐに戻ります。私は絶対に購入を進めません。

他の類似品と同じく、特に際立った魔法のようなことは一切書いていません。
とにかく根気と努力という感じです。
私は最初は頑張っていましたが、全く効果が表れませんでした。

以前から下半身が太いことを悩み、色々ダイエットを試しましたが、まったく効果はなく…

すがる気持ちで購入しましたが、内容は本屋さんにおいてあるリンパマッサージ本の内容となんらかわりなく…(^_^;)

あの値段払わなくても手に入る情報だったな…と。

結局毎日マッサージする時間と根気が私にははく、本棚の肥やしになっています。

価格は高いです。
リンパマッサージの本とか買ってやった方が安上がりかな。
続けないと効果は出ないです。
マッサージやめたら元に戻ってしまいました…。

根気と時間が必要です。
私には少し苦痛でしたので続きませんでした。

結局楽しては痩せられないですよ。
高いお金を払ってまでは…。

継続出来る人向きですね。

こちらの商品の公式サイトを拝見して「ほしいなぁ」と思っていたのですが、みなさんの口コミを拝見すると成功された方と失敗とわかれるようですね

しっかりと毎日続ければ効果が出るでしょうか？あと、もし返金する場合の条件を知っている方教えてください

価格も安くないので買うか買わないかすごく迷っています

テキストの内容はいたって平凡で　本屋にうってある
足痩せの内容と変わりません。
1日10分・・・と言ってますが　10分では無理だし根気がいります　私の場合　サポートセンターにメールしても返事も来ないし　返品のメールをしても返事が来なくて
不信感と後悔です　けして安い金額ではないので
よく考えて購入したほうがよいと思います。

マッサージ中心のマニュアル本です。
2ヶ月くらい、かなりストイックに毎日続けたら、太腿がマイナス2センチ細くなりました。

この他にも、
・インド式エステ（月2回）
・斉藤美恵子さんの「愛され脚をつくる2週間レシピ」
　（2ヶ月中、2週間だけ）
・山田光敏さんの「モテ脚骨盤ストレッチ」
　（毎日）
の3つを取り入れてました。

このマニュアルに載っているマッサージと、上記などのストレッチを組み合わせて行うと、かなり効果がありました。
（私の場合は骨格が歪んでいたので、矯正するためにストレッチが必要でした）

このマニュアルに記載されているマッサージ方法が「特別スゴイ！！」という訳ではないのですが、私の場合は体系的に脚全体のケア方法が知りたかったので役立ちました。
あと、メールサポートも、自分の脚の写真を撮って相談したら、細かくケア方法を教えてもらえたので参考になりました。

ネットや本を沢山読み漁って、「どれをどう組み合わせたら良いのか分からない・・・」と思い購入しました。
↑そんな方は購入しても良いかもです。

最初の2ヶ月間は、毎日1時間マッサージとストレッチに時間を割いていましたが、今は10～20分程度です。
少しずつでも毎日続ければ効果はあると思います。

痩せるというかむくみをとるマッサージです。私は購入して１か月程で体重は変わらないのに足が細くなったと周りに言われるようになりました。でもマニュアル通りやるととても10分ではできない内容で、段々続かなくなり足も元に戻ってしまいました。毎日の習慣としてずっと続けられる人なら内容は悪くないと思います。私は続かなかったケドたまにむくみをとる目的で使ってます。

とにかく、根気と時間が必要ですね。安易に返金もしてくれませんし。私は失敗でした。

毎日、実践するのはかなりの負担です。
テキストは、読みやすくて、よかったです、
が、あまり効果があったとは言えません。

私の場合ですが実践した次の日はスッキリ!!…でも毎日やってると効果がなくなる、もしくは脚がなれちゃってスッキリ感を感じられません。
でも内容は悪くないし読んでいて納得することもあるので悪くはないです。

私は半年以上続けてあまり効果がなかったので返金してもらいましたよ(^O^)/

根気が必要だから、続けられない人にはオススメしません。

効果もありませんでした

数日間やった時には、確かに脚がすっきりしました。
継続さえできれば、効果があると思います。
ちなみに私は筋肉質ですが。

毎日ちゃんと続けられる人には効果があると思います。
すぐに効果がでるわけじゃなく半年くらいがんばらないと。
書いてあることはナルホド！と納得できることでした。
写真入りのマッサージ方法もわかりやすいです。
私はものぐさなので続けられませんでしたが
足のむくみのひどいときなどマッサージすると軽くなります。
ちょっと高いと思います。
メールサポートを活用し継続できるならよいかと。
登録したメルマガでたまにアドバイスが流れてくるのですが読んでるとやる気はでます。

かなり細くなりました♪
あたしは脚が筋肉質ですが1ヶ月くらいで細くなりました(>∀<#)!
メールサポートもしっかりしていてとてもよかったです!!!
でも毎日続けないと
効果がでません(´□`)
毎日続けられる人には
オススメですよ(★ωノ)

マニュアルもけっこう分かりやすいし、なんどかやれば手順も覚えていちいち見ながらでなくてもマッサージが出来るようになりました。
3か月ほど（毎日ではないけれど）続けていますが、マッサージだけでは私には目に見える効果があまりありません
体を冷やすから×になっているコーヒーを控えることが出来ないことも原因かもしれませんが、何もしないよりはと思いお風呂上がりの習慣の様になっています。1年後くらいに結果が出るといいなぁって感じです。
やっぱり楽してダイエット（脚やせ）は出来ないのかなと思いながらも違う商品が気になってこのサイトにたどり着いたのですが・・

とにかく毎日しっかりマッサージするので、根気と時間がない人は辞めたほうがいいです。返金制度も条件を満たさないと駄目だし、真剣にやってないとか言われて結局してもらえなかったです。私は続きませんでした。

とにかく根気よく、毎日マッサージ出来る人には、いいかも。努力なくしては無理ですね。マッサージの方法はネットで出てるしね。返金制度があってもメールサポートを何回受けて、と簡単にはしてくれません。きっちりやってないから痩せれない、なんて言われちゃいました。買うほどのものでもなかったな。