酵素ダイエット方法！ 3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。(5個の口コミ)
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正しくやると 効果アリだけど
厳しすぎて続かないし、 家族との食生活が合わなくなって辛い。
食べ物に対する規制が多すぎてナーバスになり かえって過食が進んでしまった。
匿名希望 様| ★★2010年7月31日 17:58
はっきり言ってこのダイエット法を続けるのは辛いです。食事法に飽きてきます。
併行して運動もしながら真面目に取り組んだ割に、効果は期待できるようなものではなかったです。
匿名希望 様| ★★★2009年12月17日 20:18
やはり運動も取り入れていかないと難しいですね！
ノラ 様| ★★2009年8月31日 01:09
玄米食を続けています。
最近また体重が増えてきたので、
玄米を食べると不足しがちな酵素をとってみようかと思っています。
匿名 様| ★★★2009年7月 9日 00:37
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食事を我慢して飲むのはつらかったです。